Você higieniza sua escova dental: 5 dicas de como cuidar da escova de dente

Companheira diária de todos nós, a escova de dente é um item essencial para higiene bucal, porém necessita de algum cuidado na hora de escolher uma.

Com tantas marcas e modelos disponíveis em drogarias e mercados, fica difícil saber qual a melhor escova para atender as necessidades diárias.

A princípio, existe uma escova ideal para cada idade, assim como, tipos especiais para quem utiliza aparelho, próteses odontológicas ou implantes. O seu dentista é quem deve indicar o tipo ideal para você.

Mas os cuidados não param por aí.

Sabia que esse simples objeto pode ser veículo de doenças se não cuidado corretamente?

Foi por isso artigo que trouxemos esse tema para você aprender como cuidar da sua escova de dente com 5 dicas simples para evitar a propagação de bactérias e germes nocivos a sua saúde. Boa leitura!

A saúde bucal inicia pela escovação

Manter uma rotina de escovação e o uso diário do fio dental sempre depois da alimentação vai ajudar a reduzir a quantidade de formação de placa bacteriana, tártaro, cáries e doenças da gengiva.

Esse cuidado aliado as limpezas regulares com o seu dentista, vão prolongar a saúde da sua boca.

Vale lembrar, que os cuidados devem se estender aos alimentos ricos em açúcar refinado ou muito ácidos, que podem estimular a produção de mais ácidos pelas bactérias da boca. Evite esses alimentos sempre que possível.

Invista em cuidados preventivos para evitar maiores problemas e mantenha um sorriso saudável bonito.

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5 dicas de como cuidar da escova de dente

Você sabia que a escova dental pode ser um veículo de contaminação de bactérias, fungos ou vírus para sua boca?

Pensando nisso, separamos 5 dicas para você cuidar melhor da sua escova de dente:

1. Mude de escova a cada 3 meses ou quando as cerdas deformarem. Após esse período, as escovas deixam de ser eficientes na remoção de placas bacterianas.
2. Lave em água corrente antes e após o uso. A limpeza previne o acúmulo de bactérias, germes e restos de comida em sua escova.
3. Não deixe sua escova próxima ao vaso sanitário. É comum as pessoas colocarem as escovas em cima da pia próxima ao vaso sanitário e não se dão conta de que a cada descarga é espalhada gotículas de excretas e elas podem alcançar facilmente as escovas de dente.
4. Evite usar capas protetoras para as cerdas. Isso pode facilitar o desenvolvimento de bactérias e fungos. As escovas devem permanecer na vertical e se possível for, armazenadas no armário. Se a família for grande, armazene as escovas em um porta-escovas de modo que uma não encoste uma na outra. Isso evita a propagação de bactérias ou outros microrganismos entre elas e evita inclusive, o vírus da gripe e resfriado.
5. Troque de escova se ficou gripado ou com alguma infecção na boca ou garganta. Alguns microrganismos sobrevivem por horas e até mesmo dias em algumas superfícies e você poderá entrar em um ciclo de reinfecção.

Agora você já sabe como cuidar de sua escova dental e evitar a propagação de doenças por ela.